A amamentação traz inúmeros benefícios para os bebês e para as mamães. É importante falar sobre a amamentação e os benefícios que ela traz para ambos.
Um dos benefícios para as mães é o combate a hemorragia pós-parto pois acelera a recuperação da mulher, também facilita a perda de peso, dimunui o risco de câncer de mama, endométrico e de ovário.
O leite materno é o primeiro alimento do bebê e por conta disso é o alimento mais importante na vida dele.
O leite materno previne doenças, dimunui a taxa de mortalidade de bebês, diminui o risco da criança ter doenças mentais, além de ajudar a acalmar o bebê e a diminuir as cólicas.
A OMS recomenda a amamentação exclusiva até 6 meses de idade e complementar até os 2 anos de vida.