Entenda a importância dos esportes no crescimento das crianças

Praticar esportes é primordial para uma vida adulta saudável. Motivar seus filhos desde pequenos a praticarem esportes pode trazer muitos benefícios positivos no futuro para eles.  Confira os benefícios que fazer esportes trazem para as crianças.

Combate a obesidade infantil

Um dos principais benefícios a serem destacados que os esportes podem trazer é combater a obesidade infantil, que ainda é muito comum no Brasil.

Reduz ansiedade e o estresse

Outro benefício que praticar um esporte traz é reduzir a ansiedade e o estresse. Principalmente para crianças mais agitadas, praticar um esporte seria uma das soluções ideais.

Desenvolvimento físico e intelectual

Uma alternativa para estimular o desenvolvimento tanto físico quanto intelectual de uma criança é praticarem um esporte.

Respeito

Ao praticarem esportes, as crianças aprendem muito sobre respeito a si e ao o próximo, trabalho em equipe e respeitar regras.

De modo geral, é importante esse incentivo desde da infância, pois os esportes trazem muitos benefícios positivos. Participar dessas atividades junto com as crianças também pode ser bom para passar um tempo juntas.

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