Entenda o tempo de sono dos bebês de acordo com a idade

A cabeça dos papais se enche de dúvidas quando vem os filhos, sempre estão questionando-se sobre o que é certo e o que é errado. A preocupação é normal e faz parte do cotidiano, até mesmo em pequenos detalhes como a hora de dormir.

Muitos papais se perguntam se os bebês estão dormindo bem ou se estão dormindo o tempo adequado. Nos primeiros momentos é de se assustar a quantidade de horas que o bebê dorme e faz com que os pais se questionem se está tudo bem.

O tempo de sono médio do bebê, dependendo da fase dele, pode variar assim como as sonequinhas, confira a seguir as fases do sono do bebê de acordo com a idade:

– Até 3 Meses: O bebê dorme cerca de 17 horas por dia, variando entre sonecas e um grande sono que, nem sempre, mas normalmente é de noite.

-De 3 a 6 Meses: Cerca de 15 horas por dia, normalmente 10 horas na parte da noite e sonecas divididas em 5 durante o dia.

-De 6 a 9 Meses: O tempo diminui uma hora sendo 14 horas totais no dia.

-1 Ano a 1 Ano e Meio: Dorme 11 horas durante a noite e tira uma soneca de 2 horas durante a tarde.

-2 Anos: Mantém o mesmo ritmo, porém com sonecas mais curtas

É sempre aconselhável consultar o pediatra se você perceber que realmente o bebê não tem um sono de qualidade.

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